Maksimum gelişim için, ağır kilo az tekrar mı - hafif kilo çok tekrar mı ? 🕵️♀️ Ali Yılmaz 0:22 1 year ago 5 274 Далее Скачать
Kas Gelişimi İçin En Verimli Tekrar Aralığı Nedir? | Hafif Çok Tekrar Mı? Ağır Az Tekrar Mı? ibofesyonel fitness 11:48 3 years ago 15 676 Далее Скачать
Fazla kilo az tekrar mı, hafif kilo çok tekrar mı? | Fitness Hakkında Merak Edilenler Mağara Adamı 3:31 8 years ago 55 134 Далее Скачать
AZ KİLO ÇOK TEKRAR MI ÇOK KİLO AZ TEKRAR MI (Kaç Set Kaç Tekrar) Sahver Hoca Refik Hoca 4:55 3 years ago 5 045 Далее Скачать
Çok Kilo Az Tekrar Mı Az Kilo Çok Tekrar Mı Kas Gelişimi İçin Faydalı Ramazan Uysal 3:32 2 years ago 164 Далее Скачать
BERNA GÖZBAŞI TEKRAR GELECEK Mİ // SPORTİF // 24.12.2024 FutbolAteşi 1:34:34 Streamed 2 days ago 444 Далее Скачать
Maksimum kas gelişimi için hangi tekrar aralığını uygulamalıyız? #shorts ibofesyonel fitness 1:01 2 years ago 15 351 Далее Скачать
Hızlı Tekrar mı Yavaş Tekrar mı ? (Kas gelişimi için hangisi?) Atlefit 6:26 2 years ago 43 180 Далее Скачать
Önemli olan Güçlü olmak mı? Ağır kaldırmak mı? Mustafa Yıldız 0:51 2 years ago 1 347 350 Далее Скачать
Tekrar mı ağırlık mı önemlidir? | Fitness Hakkında Merak Edilenler | Mağara Adamı Mağara Adamı 1:05 8 years ago 24 276 Далее Скачать
ÖNEMLİ!!!Çok ağır çalışmak şart mı, kas gelişimi için doğru ağırlık strejisi ned Emir İnalbay 7:04 7 years ago 78 300 Далее Скачать
